커피 마시면 안되는 사람 유형과 커피 부작용 알아봤어요
여러분은 커피를 하루에 몇 잔이나 드시나요?저도 커피를 좋아해서 하루에 한 잔씩은 마시는 편인데요아메리카노의 경우 하루 한 잔정도 마시면 건강에도 좋다는 연구 결과도 많습니다. 하지만 커피 마시면 안되는 사람도 있습니다.오늘은 카페인 섭취로 인해 커피 부작용이 나타날 수 있는 사람 유형에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 2019년 우리나라 1인 당 커피 연간 소비량은 352잔 이라는 조사 결과가 있습니다. 하루에 1잔을 먹는 셈인데 이는 세계 평균 소비량(132잔)의 2.17배 수준이라고 합니다. 그 만큼 한국인들은 커피를 좋아한다는 말이겠죠 이러한 커피에는 항산화 성분이 함유되어 있어 심장기능 촉진에 도움을 주고 지방 분해를 도와 다이어트에도 도움을 줍니다.또한 치매 예방 등 다양한 연구를 통해 알려..
