임산부에게 좋은 차 및 임산부에게 나쁜 차 알려드릴게요
반갑습니다. 오늘은 임산부에게 좋은 차와 임산부가 피해야 할 차에 대해 몇 가지 소개해 드리려고 합니다. 임신을 하게 되면 아기를 위해 평소보다 먹는 음식에 대해 더 많이 신경을 쓰게 됩니다. 음식도 음식이지만 임신 중에는 원활한 혈액순환을 위해 수분 보충이 매우 중요합니다. 이 때, 임산부에게 좋은 차(茶)를 마시면 수분 보충은 물론 노폐물 배출에도 도움이 됩니다. 또한 소화 증진이나 변비, 부종 등을 예방하고 산모와 태아의 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 물론 임산부에게 좋은 차를 마시는 것도 중요하지만 임신 중 마시면 안좋은 차를 피하는 것 또한 매우 중요합니다. 오늘은 임신 중 마시면 좋은 차와 안좋은 차에 대해 몇 가지 간단히 알려드리겠습니다. 먼저 임산부에게 좋은 차부터 알아보겠습니다. 첫번..
