냄새는 지독해도 건강에 좋은 은행 효능과 은행 부작용 정리
안녕하세요? 우리나라에는 은행나무가 많아 가을철이면 은행나무와 열매를 흔하게 볼 수 있는데요오늘은 가을철 건강 정보로 은행 효능과 은행 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 은행 열매는 '백과'라고도 불립니다.견과류 중 하나로 원산지는 중국이라고 합니다.특유한 냄새가 나는 것이 특징인데 좋은 은행의 경우, 이러한 특유의 냄새가 나고 알이 고른 것이 좋다고 합니다. 칼로리는 100g을 기준으로 183kcal 정도 되며, 제철은 9월 입니다.보통은 볶아서 먹는데 신선로와 구절판 등 여러 음식에 고명과 부재료로도 이용 됩니다. 오늘은 이러한 은행 효능과 은행 부작용에 대해 몇 가지 간단하게 정리해 드릴테니 건강을 위해 참고해 보시기 바랍니다.먼저 효능부터 알아보도록 하겠습니다. 첫번째로 혈관 건강에 좋습니다. 은행..
