눈 좋아지는 음식 6가지 시력 보호에 좋아요
안녕하세요? 오늘은 눈 좋아지는 방법으로 눈 좋아지는 음식 6가지에 대해 알아보려고 합니다. 시력 보호는 물론 안구질환 예방에도 좋은 음식들이니 참고해보시기 바랍니다. 현대 사회에는 컴퓨터를 비롯한 스마트폰과 같은 전자기기의 등장으로 우리의 시력을 위협하고 있습니다.특히 하루종일 앉아서 컴퓨터로 업무를 보는 사무직에 종사하시는분들은 시력 관리에 더욱 신경 쓰셔야 합니다. 언제 어디서나 손에 쥐고 보는 스마트폰도 시력 저하 원인 중 하나인데 실제로 한 조사에 따르면 한국인의 1인당 하루 평균 스마트폰 사용시간은 3시간인 것으로 조사됐다고 합니다.연령대별로는 20대가 하루 4시간 9분으로 가장 스마트폰을 오래 사용하는 것으로 조사 됐다고 합니다. 이러한 문제 때문인지 과거에는 노화로 인한 시력 저하가 많았지..
