명태 효능 및 명태 부작용 참고해 보세요
안녕하세요? 오늘은 매운탕이나 명태찜, 황태국, 동태찌게 등 다양한 형태로 맛 볼 수 있는 명태 효능과 명태 부작용에 대해 알아봤습니다. 먼저 명태는 대구과의 생선으로 지방 함량이 낮고 맛이 담백한 것이 특징 입니다.명태 제철은 12월~1월이며, 칼로리는 100g을 기준으로 약 98kcal 정도 됩니다. 이러한 명태는 잡히는 시기나 지역, 가공 형태에 따라 다양한 이름으로 불립니다.가공 형태는 크게 생태, 동태, 건태로 나눌 수 있는데 생태는 말 그대로 가공하지 않은 상태를 말하며, 동태는 얼린 것, 건태는 말린 형태를 말합니다. 오늘은 명태 효능과 명태 부작용에 대해 몇 가지 정리해 드릴테니 드실 때 참고해서 드셔보시기 바랍니다. 첫번째로 숙취해소에 좋습니다. 명태에는 간을 보호하는데 필요한 필수 아미..
