머위 효능 및 머위 부작용 알려드릴게요
안녕하세요? 오늘은 두통에 좋기로 유명한 머위 효능과 머위 부작용에 대해 알려드릴테니 참고해 보시기 바랍니다. '머위'는 지역에 따라 '머구', '머우'라고도 불립니다. 또한 한의학에서는 '봉두채(蜂斗菜)'라고도 부릅니다.쌉쌀한 맛이 특징인 머위는 식용은 물론 약용으로도 두루 활용 됩니다. 머위 원산지는 불분명하지만 한국과 중국, 일본에 분포되어 있으며, 산자락이나 논둑, 밭둑 등 습기가 많은 곳에서 주로 잘 자란다고 합니다.머위 제철은 4월~5월이며, 머위 칼로리는 100g을 기준으로 27kcal 정도 됩니다. 이러한 머위는 약용으로 사용할 만큼 다양한 효능도 많은데 오늘은 머위 효능과 머위 부작용에 대해 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 첫번째로 편두통 완화에 좋습니다. 대표적인 머위의 효능 중 하나..
