가을 제철 단감 효능 및 단감 부작용, 보관법 알려 드릴게요
안녕하세요? 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다.환절기 건강 관리에 주의하시기 바랍니다.오늘은 환절기에 먹기 좋은 과일인 단감 효능과 단감 부작용에 대해 정리해 드리겠습니다. 가을철 풍경에 대표적으로 등장하는 것이 바로 '감나무' 입니다.단감은 감나무의 열매로 가을이 제철 입니다.단감 제철은 10월~11월이며 칼로리는 100g을 기준으로 약 44kcal 입니다. 원산지는 중국이며, 단단한 형태에서 먹는 '단감' 외에도 완전히 익혀서 물렁하게 먹는 '홍시', 말려서 먹는 '곶감' 그리고 '감식초' 등으로도 활용 됩니다. 이러한 단감은 비타민C가 풍부해 감기 예방에 좋아 날씨가 추워지는 가을철에 건강을 위해 먹기 좋습니다.오늘은 단감 효능과 단감 부작용, 단감 보관법 등에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 효능 입..
