안녕하세요? 오늘은 건강 정보로 지네 효능과 지네 부작용에 대해서 간단하게 정리해 보려고 합니다.
우리나라에서 지네는 예로부터 약으로 쓰여왔습니다.
한방에서는 오공(蜈蚣)이라고도 불리며, 말려서 약재로 사용 됐습니다. 대표적인 처방으로는 오공산, 만금고(萬金膏), 오공성풍산(蜈蚣星風散)이 있습니다.
지네 속에는 벌독과 비슷한 히스타민성 물질과 용혈성 단백질이 함유되어 있고 아르기닌, 리신, 히스티딘, 글리신 등 몸에 좋은 다양한 성분이 많습니다. 물론 독성이 있기 때문에 법제(法製)가 필수고 전문가와 상담 후에 드시는 것이 좋습니다.
오늘은 이러한 지네 효능과 지네 부작용에 대해 정리해 드리겠습니다. 생김새는 징그럽지만 다양한 좋은 효능들이 많으니 참고해 보시기 바랍니다. 먼저 효능 부분 입니다.
첫번째로 통증 완화 효과 입니다.
예로부터 지네의 효능에는 요통에 좋기로 유명하다고 합니다.
허리 통증뿐만 아니라 어혈을 풀어주는 효과가 있어 관절염이나 신경통 완화에 좋다고 합니다.
또한 근육이 뭉친 것을 풀어주는데도 도움을 줍니다.
두번째로 혈액순환 개선 효과 입니다.
앞서 말씀드린대로 지네는 어혈을 풀어주는 효과가 있습니다.
어혈이란 나쁜 피가 덩어리로 뭉쳐서 혈액순환을 방해는 것을 말합니다. 이러한 어혈을 제거하는데 도움을 주어 혈액순환을 개선시켜 준다고 합니다.
세번째로 간 기능 개선 효과 입니다.
지네에 함유 된 '알리닌' 성분이 간을 해독하고 재생하는데 도움을 주어 간 기능을 개선해 준다고 합니다.
실제로 원광대학교의 연구에 따르면 간이 손상 된 쥐에게 지네 추출물을 투여한 결과 쥐의 간이 빠른 속도로 회복됐다고 합니다.
네번째로 항경련 효과 입니다.
지네에는 항경련 작용이 있어 소아의 경기나 파상풍 등으로 인해
근육이 갑작스럽게 경련을 일으킬 때 도움이 된다고 합니다.
다섯번째로 해독 효과 입니다.
예로부터 지네는 뱀독, 어독, 봉독이라고 불리는 3가지 독을 풀어준다고 알려져 있습니다. 지네에 함유 된 '히스타민' 성분이 뱀이나 물고기, 벌이 가진 독을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.
그럼 지네 부작용도 알아보겠습니다.
지네는 독성이자 약성이 강하기 때문에 체질에 맞지 않으면 구토나 설사, 복통 등의 부작용 증상이 나타날 수 있고 지네의 히스타민 성분으로 인해 피부에 반점이나 가려움증이 생길 수 있다고 합니다.
따라서 이러한 증상이 나타난다면 복용을 중단해야 합니다.
또한 지네의 독성이 유산 시키는 효과가 있어 임산부는 복용을 삼가해야 합니다.
이상으로 지네 효능과 섭취 시 주의할 점, 지네 부작용에 대해 몇 가지 정리해 드렸습니다. 도움이 되는 정보가 되셨길 바랍니다.