연잎차 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
연잎차 좋아하시나요?
저는 가끔씩 즐겨마시는 차 중 하나입니다.
연잎차에 대해 모르시는분들을 위해
간단히 설명을 드리자면 연의 어린잎을
건조시켜 차로 우려먹는 것입니다.
연잎차 효능에는 다양한 것들이 있는데
특히 임산부들이 먹기 좋은 차로 유명해요
사실 임신을 하고나면 먹는거에
신경을 안쓸래야 안쓸수가 없거든요
그럼 연잎차 효능에 대해 정리해보겠습니다.
1. 지혈효과
연잎차에는 지혈효과가 있어서
평소 월경과다가 심하신 여성분들이나
코피가 날때도 드시면 피를 멎게해주는
효과가 있다고합니다.
2. 숙취해소 기능
음주 후 다음날 숙취로 인해
일상생활이 힘드신분들이 많은데
이때 연잎차를 드시면 갈증 해소와
숙취를 해소하는데 도움이 된다고 합니다.
3. 피부미용 효과
연잎차는 피부미용에도 좋스니다.
각종 비타민과 무기질이 풍부하게
함유되어 있어 피부를 탄력있고
매끄럽게 만들어준다고 합니다.
4. 치매예방 효과
연잎차는 어르신분들이
마시기에도 좋은 차입니다.
바로 치매예방에 좋기 때문인데요
연잎차에 함유된 레시틴 성분이
뇌 기능을 활성화시켜주어
치매를 예방해준다고 합니다.
5. 혈관계질환 예방 효과
연잎차는 체내 콜레스테롤을
낮춰주는 효과도 있어
고혈압이나 동맥경화 등
각종 혈관계 질환을 예방하는데도
도움을 준다고 합니다.
여기까지 연잎차 효능 5가지에
대해 간략하게 정리해드렸습니다.