살 빼고 싶다면 다이어트에 좋은 차 6가지 참고해 보세요
안녕하세요? 다이어트의 계절이 다가오고 있습니다.그래서 오늘은 체중감량, 다이어트에 좋은 차에 대해 소개해드리려고 합니다. 현대 사회에 다이어트는 많은 사람들에게 언제나 관심의 대상 입니다.다이어트는 외형을 가꾸기 위한 목적이 크지만 비만은 외적으로도 보기 안좋을뿐더러다양한 합병증을 유발 할 수 있어 건강상으로도 좋지 않습니다. 다이어트를 위해서는 운동도 중요하지만 식이요법도 중요합니다.지방과 칼로리가 높은 음식은 되도록 피하고 꾸준한 운동이 동반되야 합니다. 음식뿐만 아니라 지방 분해나 독소 배출 효과가 있어 체중 감량에 도움을 주는 차(茶)도 있습니다. 오늘은 다이어트에 도움을 주는 차(茶) 6가지를 소개해드리겠습니다.체중 감량을 계획 중이신분들은 참고해 보시기 바랍니다. 첫번째로 보이차 입니다. 보..
