보리수 열매 효능 및 보리수 부작용, 하루 섭취량 알아봐요
안녕하세요? 오늘은 보리수 열매 효능을 비롯해 보리수 부작용과 하루 적정 섭취량에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 보리수 나무는 과거 '부처'가 보리수 나무 밑에서 깨달음은 얻었다고 해서 '깨달음의 나무'라고도 불립니다.원산지는 인도로 인도를 비롯해 스리랑카, 미얀마 등지에 분포되어 있습니다. 제철은 7~10월로 '보리'가 익어갈 무렵에 꽃이 피거나 열매가 맺는다고하여 '보리수'라는 이름이 붙여졌다는 이야기도 있습니다.보리수 열매의 맛은 신맛과 단맛, 떫은 맛을 모두 가지고 있으며, 다양한 효능이 많아 예로부터 약용으로도 사용 됐습니다. 보리수 먹는법으로는 그냥 먹기도 하지만 장기간 보관시 쉽게 곰팡이가 생길 수 있어 오래 두고 먹으려면 술을 담궈 먹거나 효소, 잼 등으로 만들어 먹는다고 합니다.오늘은 이..
